Približne 80% ľudí na celom svete sa skôr alebo neskôr zoznámi s chorobou, ako je cervikálna osteochondróza. Príznaky a liečba doma sa môžu v každom prípade líšiť, takže bez lekárskej pomoci sa stále nezaobídete. Choroba nie je smrteľná, ale je dosť ťažké ju vyliečiť, takže najlepšou možnosťou by bolo použiť všetky možné metódy - ľudové aj tradičné lieky - aby ste navždy zabudli na bolestivú bolesť.
Príčiny ochorenia
Smutné štatistiky ukazujú, že počet ľudí postihnutých týmto ochorením každým rokom rastie. Je to spôsobené nezdravým životným štýlom, ťažkými pracovnými podmienkami a nedostatočnou pozornosťou k vlastnému zdraviu. Napriek vysokému výskytu len málokto vie, ako liečiť cervikálnu osteochondrózu.
Ak ignorujete prejavy krčnej osteochondrózy, vzniká generalizovaná forma ochorenia, ktorá postihuje celú chrbticu. Častejšie však lokalizácia zostáva v krčných a hrudných stavcoch.
Ak sa cervikálna osteochondróza rýchlo nelieči doma, progresia môže viesť k úplnej imobilizácii pacienta.
Aby ste mohli zostaviť účinný plán liečby, musíte venovať pozornosť základnej anatómii krku. Cez túto časť ľudského tela prechádza jedna z najdôležitejších a najväčších ciev, vertebrálna artéria. Prostredníctvom tohto prietoku krvi prúdia životne dôležité živiny vrátane kyslíka do všetkých častí mozgu.
Osteochondróza je dôsledkom deformácie medzistavcových chrupaviek a platničiek, čo spôsobuje dodatočné namáhanie tela stavca. Ochorenie vyvoláva degeneratívne zmeny na disku, inhibuje fyziologické funkcie a znižuje jeho výšku. Ako choroba postupuje, dochádza k reakcii v koncovej platni stavca. Výsledkom tohto procesu je zúženie miechového kanála a zakrivenie chrbtice.
Najprv cervikálna osteochondróza nespôsobuje žiadne alarmujúce príznaky. Ako choroba postupuje, nervové korene sa zvierajú a priestor pre miechu sa zužuje. Objavujú sa nasledujúce príznaky:
- stuhnutosť v krku, bolestivá bolesť;
- mravčenie a necitlivosť končatín;
- konštantná a špecifická bolesť hlavy, ktorá sa zintenzívňuje pri akomkoľvek pohybe a nezmizne po užití analgetík;
- závraty;
- nedostatok koordinácie;
- emocionálna nestabilita;
- strata pamäti;
- hluk a zvonenie v ušiach.
Čo ešte spôsobuje bolesť krku
Chrbát a krk môžu bolieť nielen kvôli osteochondróze. Toto je len jeden z dôvodov. Tento príznak môže byť príznakom iných chorôb, ktoré si vyžadujú primeranú liečbu:
- hypotermia;
- silný stres na svaloch;
- konštantné nútené držanie tela;
- infekcie;
- kĺbové patológie;
- zlomenina stavcov;
- stenóza miechového kanála;
- choroby vnútorných orgánov;
- benígne a malígne nádory;
- radikulopatia alebo kompresia nervových koreňov.
Osteochondróza má charakteristický rys. Prítomnosť ochorenia môže byť určená bolesťou v pravej polovici hrudníka, v oblasti pravého ramena a predlaktia. Bolesť je akútna a najčastejšie krátkodobá. Môžu sa vyskytnúť aj záchvaty tlakovej bolesti, ktoré možno zmierniť užívaním analgetík a NSAID.
Keďže všetky príznaky sa v každom prípade môžu líšiť a iné ochorenia sa dajú liečiť absolútne, je lepšie nechať diagnostiku osteochondrózy na odborníkov. Po stanovení diagnózy a predpísaní liečby môže byť terapia doplnená tradičnou medicínou. Samotná liečba domácimi masťami a tinktúrami však nemusí priniesť výsledky.
Tradičné lieky
Intenzita a trvanie liečby priamo závisí od rozsahu ochorenia a závažnosti symptómov. Liečba by mala byť zameraná na udržanie pohyblivosti chrbtice, zmiernenie bolesti a prevenciu poranenia nervov a miechy.
V závislosti od formy a štádia ochorenia odborníci zvyčajne predpisujú nasledujúce lieky na cervikálnu osteochondrózu:
- hormonálne lieky, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a zápal;
- nesteroidné protizápalové lieky, ktoré zmierňujú zápal a zmierňujú bolesť;
- svalové relaxanciá, ktoré rýchlo uvoľňujú kŕče svalov krku;
- lieky, ktoré zmierňujú záchvaty a tupú bolesť z poškodenia nervov;
- antidepresíva;
- otepľovacie masti;
- protizápalové masti.
Všetky tieto lieky spolu pomáhajú zbaviť sa osteochondrózy krčnej chrbtice. Liečba doma zahŕňa aj špeciálne cvičenia, ktoré zahrievajú svaly a ovplyvňujú poškodené tkanivá.
Domáca fyzioterapia
Pri návšteve kliniky sa pacient s osteochondrózou obráti na terapeuta. Lekár vie poradiť, ktoré lieky je najlepšie užívať, a v prípade potreby vás poslať k špecializovaným odborníkom – neurológovi alebo fyzioterapeutovi. Ten naučí pacienta špeciálne terapeutické cvičenia, ktoré sa dajú robiť nezávisle doma. Terapia pomáha posilniť a natiahnuť svaly ramien a krku.
Pravidelný tréning pod dohľadom lekára alebo príbuzných rýchlo postaví pacienta na nohy a zabráni recidíve ochorenia.
Špeciálna masáž
Stav pacienta je často taký vážny a sprievodné ochorenia sú také vážne, že nie je možné vykonávať fyzioterapeutické cvičenia. V tomto prípade môže jeden z príbuzných poskytnúť pacientovi špeciálnu relaxačnú masáž.
V procese je vhodné použiť lekáreň alebo domáci liečivý olej. Najlepší účinok dosiahnete, ak použijete relaxačný prostriedok s bylinnými extraktmi, ktoré pôsobia protizápalovo.
Princípy masáže:
- Netlačte! Krčné svaly už trpia a ďalší intenzívny tlak môže vyvolať ďalší záchvat bolesti. Preto musíte pracovať s rukami jemne, aby ste pacientovi nespôsobili nepohodlie. Do masáže by sa mali zapojiť iba prsty.
- Nerobte náhle pohyby! Všetky manipulácie sa musia vykonávať hladko.
- Postupujte podľa pokynov! Dôležitým pravidlom masáže pri osteochondróze je sledovať smer od chrbtice a nie smerom k nej. Takto krv nasýti tie správne oblasti.
Mnohí odborníci odporúčajú používať masážne poháre na zlepšenie krvného obehu. Pred procedúrou je potrebné pokožku namazať vazelínou alebo masážnym olejom. Po pripojení nádoby k telu musíte počkať nie viac ako 6-7 minút. Na konci procedúry je oblasť pokrytá teplým uterákom, aby sa efekt zachoval dlhšie.
Tradičná medicína navrhuje používať bežný včelí med na zahriatie pokožky a svalov. Pred procedúrou musíte zahriať krk vyhrievacou podložkou a potom naneste na pokožku lyžicu medu. Ľahkými masážnymi pohybmi a potľapkaním sa med vyšľahá do bielej hmoty priamo na postihnuté miesto. Na konci procedúry bude pokožka červená a citlivá; mala by byť pokrytá filmom a teplým uterákom alebo vlneným šálom. Biely med sa umyje iba ráno. Po prvom takomto postupe pacient pocíti výraznú úľavu.
Ľudové lieky
Jednoduché, ale účinné ľudové recepty nemôžeme odpísať. Alternatívna medicína radí pri bolestiach krku používať kombinácie rôznych jedov, tukov, éterických olejov a bylín.
- Medicína so zelerom. Koreň zeleniny sa nastrúha na jemnom strúhadle alebo sa pretrie cez sito. Potom vytlačte výslednú šťavu. Odporúča sa užívať tento liek každý deň, aby sa zachovala jeho sviežosť a prospešné vlastnosti. Mali by ste piť lyžicu šťavy pred jedlom trikrát denne.
- Odvar z bobkového listu. Nalejte 15 g suchého bobkového listu do malého smaltovaného hrnca a naplňte ho 300 ml vody pri izbovej teplote, varte 5-7 minút. Po 2 - 3 hodinách vylúhovania vývaru je potrebné ho precediť a ochladiť. Pite po malých dúškoch medzi jedlami počas dňa. Zostáva len piť pred spaním. Kurz trvá 4 dni a po týždňovej prestávke sa odporúča terapiu zopakovať.
- Zber liečivých bylín. Zmiešajte petržlen, harmanček, oregano, chmeľ, žihľavu a koreň lopúcha v rovnakých pomeroch, každý po 100 g. Do termosky so suchou zmesou nalejte 1,5 litra vriacej vody a nechajte 3 dni. Precedený nápoj užívajte jednu polievkovú lyžicu 2-3x denne. Liek sa má uchovávať v chladničke.
Účinné trenie
Špeciálne domáce trenia pomôžu zvýšiť účinok terapeutickej masáže. Obsahujú iba prírodné zložky – oleje a bylinky.
- Liek z červenej papriky. Dve horúce červené papriky jemne nakrájajte a vložte do tesne uzavretej nádoby. Papriku je potrebné naliať pohárom rastlinného oleja. Liek treba tesne uzavrieť gumeným uzáverom a nechať týždeň lúhovať na teplom a tmavom mieste. Keď je domáca masť pripravená, mala by sa vtierať do oblasti goliera ľahkými pohybmi dvakrát denne. Neodporúča sa nanášať veľké množstvo prípravku, pretože hrejivý účinok sa náhle zmení na pálivý a namiesto zlepšenia krvného obehu sa spálite.
- Maslový krém. Surové vajíčko zmiešame s lyžicou múky a rovnakým množstvom octu. Pridajte 100 g mäkkého masla. Po dôkladnom premiešaní všetkých zložiek by mal byť produkt ponechaný 2 - 3 dni v chladničke. Na povrchu lieku sa objaví film, ktorý je potrebné odstrániť a začať liečbu vtieraním masti do pokožky masážou. Tento domáci krém sa môže skladovať nie dlhšie ako 3 dni.
- Kompresia z lopúcha. Zmes chrenu a lopúcha sa dobre osvedčila pri liečbe osteochondrózy. Jemne nasekané korene treba zaliať vriacou vodou, zabaliť do bavlnenej látky a priložiť na boľavé miesto 10-krát denne. Po týždni vás choroba prestane obťažovať.
Špeciálne odporúčania
Liečba osteochondrózy pomocou komplexnej terapie rýchlo prináša výsledky. Vplyv tradičnej medicíny a tradičnej medicíny má priaznivý vplyv na obnovu medzistavcových platničiek a zachovanie celistvosti chrupavky. Diagnózu krčnej osteochondrózy by však mal urobiť iba lekár.
Špecialista by vám mal tiež povedať, ako liečiť túto chorobu doma, pretože nesprávna liečba môže viesť k progresii ochorenia a dokonca k invalidite.
Stojí za zmienku, že nie všetky metódy domácej liečby tejto choroby vykazujú pozitívne výsledky. Akupunktúra, apiterapia, hĺbková masáž a strečing chrbtice môžu spôsobiť poškodenie. Aj keď lekár odporúča vykonávať takéto postupy doma, situáciu to len zhorší. Takéto terapie vykonávajú iba odborníci v klinickom prostredí.